体の不思議

先日、かつてサッカーの指導をしていたメンバーに会いました。
みんなすっかりおじさんになっていて、サッカー少年の面影さえもなくなっていましたが、楽しい時間を過ごすことができました。

その中のメンバーの何人かは今でも少年サッカーの指導に携わっている者がいます。
そのうちの一人が、
「この前の試合でPKになった時、先生から教わったことを伝えたら、後で尊敬されましたよ。」
と嬉しい報告が。

その内容は実に些細なことで、もう、常識の一つなのですが、まずは必ず踵を挙げておくこと。
人間は踵が地面についた状態だと、動き出せないのです。動くときに必ず踵を持ち上げるため、この時間を短縮するためのもの。
また、実際にやってもらうとよくわかるのですが、腕をぴんと伸ばしてしまうと、それ以上左右に動けなくなるというものもあります。

また、これはサッカーというよりバスケットボールで多い場面なのですが、2人でボールを取り合う「ヘルド」となった時、小指から力を入れるようにすると力がぐっと向上します。

このような小ネタでごまかしていたんだなあとちょっぴり反省しました。

でもこういったちょっとしたことで体の動きや力の伝わり方が違うのは面白いですよね。

日々の支援の中でも、不思議で面白いことを見つけて子どもたちに伝えていきたいと思います。