寒さに負けない体づくり【富士見教室】

今週はぐっと気温が下がって、朝晩は上着がほしくなるくらいの寒さになってきましたね。
子どもたちも半袖から長袖へと衣替えをして、上着を羽織って来る姿が見られるようになりました。
季節の移り変わりを感じますね。

最近は、風邪や感染症が流行ってきているそうです。
手洗いや咳エチケットなど、日々の中でできることを続けながら、みんなが元気に過ごせるようにしていきたいと思います。

活動の合間には、手を温めたり、体を動かしたりして、寒さに負けない体づくりを意識しています。
体調を崩しやすい季節の変わり目ですので、ご家庭でも暖かくしてお過ごしくださいね。