熱中症対策

連日猛暑日が続き千葉県内でも熱中症アラートが発令されるなど、過ごしにくい日が続いています。
休日に少し外に出かけただけで日焼けしてしまい、夏はとても苦手な季節に感じています。
そんな中でも子どもたちは常に元気で、噴水のある公園に立ち寄ると水遊びをして遊んでいる姿を見かけます。
全身ずぶ濡れになり、暑さも忘れて水遊びに熱中している様子を見ると微笑ましくなり、一緒になって遊びたい！と思うほどでした。
夏本番はまだまだこれからですが、こまめな水分補給と日々の体調管理をしっかりおこなって夏に負けない身体づくりに励もうと思います。