季節外れのインフルエンザに注意！元気に秋を過ごすためにできること【富士見教室】

季節外れのインフルエンザに注意！元気に秋を過ごすためにできること

朝晩は少しずつ涼しくなり、秋の訪れを感じる季節になりました。
しかし今年は、例年より早い時期からインフルエンザの流行が見られています。
本来は冬に多く見られるインフルエンザですが、今年は夏の終わり頃から感染が広がっており、早めの対策が大切になっています。

〈みんなでできる感染予防〉
インフルエンザを防ぐためには、特別なことよりも毎日の小さな習慣が大切です。
・手洗いを丁寧にする
外から帰った時や活動の前後には、石けんを使って手を洗うことを意識しています。
・咳やくしゃみのマナーを覚える
咳が出る時には、周りのお友達への思いやりとして、口を覆うことを確認しています。
・しっかり休む・食べる・寝る
体の抵抗力を保つためには、十分な睡眠とバランスの良い食事も大切です。

「手を洗ったかな？」
「お友達のためにも咳エチケットをしよう」
そんな小さな気づきを、日々の生活の中で身につけられるよう支援しています。