10月のスポーツの日と秋の楽しみ方

10月になりました。

10月には「スポーツの日」という祝日があります。この祝日は第二月曜日で、今年は10月14日に当たります。 スポーツの日は、以前は「体育の日」と呼ばれており、日にちも毎年10月10日でした。 かつて、多くの学校がこの時期に運動会を開催していましたが、現在では学校によって開催時期が異なることも増えています。

「○○の秋」と聞いて思い浮かぶものには、「食欲の秋」や「読書の秋」などがあり、「スポーツの秋」を挙げる人も少なくありません。

この時期は寒暖差が激しく、体調を崩しやすい日が続きますが、スポーツで体を動かし、健康な心身を育んでいきましょう。