11/11土曜日特別授業のご案内（東中山教室）

11月11日（土）15時～16時で特別イベントを行います！

内容は、「健康ボクシング・ボクササイズ」です。
体力作りやダイエットに効果が大きいと評判のボクササイズ（ボクシングの動きでするエクササイズ）を体験しましょう。

ボクシングの基本である構え方、フットワーク・ジャブ・ストレートなどを教わります。
ミットもスパンと叩く爽快さを味わい、リズム感も養うことができます。
名門ジムで修行し、試合経験など豊富な講師が指導します。

※荒っぽいことは一切行いませんので、安心してご参加下さい。

今からでも参加可能です。電話やメール・HUGでご連絡下さい。
たくさんの方の参加お待ちしております！