10/9「スポーツの日」とは？？

こんにちは、みなさん！

今日は「スポーツの日」についてお話ししようと思います。
スポーツの日は、日本の特別な日の一つで、スポーツを楽しむ日です。

1964年10月10日、日本で初めてとなる五輪大会「東京オリンピック」の開会式が行われました。 これを記念して1966年に始まった日本の祝日です。

もともとは「体育の日」という呼び名で、 「スポーツにしたしみ、健康な心身をつちかう」ことを目的として制定された祝日です。2020年からは「スポーツの日」という呼び名となりました。

スポーツの日は、体を動かして健康を保つことや、友達と協力して競技を楽しむことが大切にされています。
また、オリンピックの精神やスポーツの素晴らしさを祝う日でもあります。

どんなスポーツを選んでも、大切なのは『楽しむこと』です。
スポーツの日だけでなくても体を動かす楽しさを味わったり、友達と一緒に運動したりして、健康的な生活を楽しんでみましょう！