ビジョントレーニング＆バランストレーニング

最近話題の『ビジョントレーニング』に加え平衡感覚を鍛えるため、教室にミニコースを作りました。

コースと言っても誰でも簡単に作れるものです。
教室の床にビニールテープを張りめぐらせる。
たったそれだけ！

1本のテープの上をバランスを取りながら姿勢を正してまっすぐ歩きます。
サーカスの空中綱渡りのようにかかととつま先をくっつけながら前に進みます。

職員も子供たちに交じってチャレンジしてみましたが、これが結構難しいです。

平衡感覚を鍛えながらワイワイ楽しい休憩時間になりました！